KermitOZ

RowerowyLublin.org

Info

Na rowerze jeździ KermitOZ z Rowerowego Lublina. Od połowy 2008 przejechałem 126348.15 kilometrów w tym 40609.25 na góralu. Jeżdżę z prędkością średnią 22.64 km/h. Sprawdź mój Profil.

Wykres roczny

www.RowerowyLublin.org LublinCycleChic
Pat Qula Elhm Gello1 Mariox Rajanik XTCuser Barbapapa Truskawka

Znajomi:

wszyscy znajomi(49)

Archiwum bloga

Rok 2017:

Rok 2016:

Rok 2015:

Rok 2014:

Rok 2013:

Rok 2012:

Rok 2011:

Rok 2010:

Rok 2009:

Rok 2008:

2008 razem: 13801
2007: 4660 (od czerwca)
do 2007: ok 10000

Licznik (od 2009):

ministat liczniki.org

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2013

Dystans całkowity:	1686.75 km (w terenie 263.75 km; 15.64%)
Czas w ruchu:	70:49
Średnia prędkość:	23.82 km/h
Maksymalna prędkość:	60.20 km/h
Liczba aktywności:	29
Średnio na aktywność:	58.16 km i 2h 26m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

72.25 km 0.00 km na góralu

03:01 h 23.95 km/h

Wtorek, 20 sierpnia 2013 | Komentarze 0

I - Po mieście, kawałek ustawki RL
II - Osmolicka - Nowiny - Krężnica - Trojaczkowice - Radawiec - Motycz - Uniszowice - Kozubszczyzna - Marynin - Tereszyn - Konopnica (popołudniowa regeneracja, dawno tak ciężko mi nie szło na treningu, 49,5, 1:58, 25,1, 120/156, c94)

Kategoria >050, Lajt, Road, Solo, Team, Trening, www.RowerowyLublin.org

Dane wyjazdu:

52.75 km 0.00 km na góralu

02:29 h 21.24 km/h

Poniedziałek, 19 sierpnia 2013 | Komentarze 0

Konopnica - Łukoil - Ścieżka - Cienista - Prawiedniki - Krebsówka - Niedrzwica - Czółna - Radawczyk - Radawiec - Marynin - Kozubszczyzna - Konopnica (ustawka RL)

Kategoria >050, Lajt, Road, Team, www.RowerowyLublin.org

Dane wyjazdu:

74.50 km 74.50 km na góralu

03:30 h 21.29 km/h

Niedziela, 18 sierpnia 2013 | Komentarze 0

MK Kraśniczyn (24. open, 14. kat, 2:57:12) + rozgrzewka i symboliczny rozjazd. Pod koniec zgubiłem trasę i spadłem 2 pozycje. Forma spadła już dawno.

Kategoria >050, MTB, Sport, Team

Dane wyjazdu:

68.00 km 0.00 km na góralu

03:36 h 18.89 km/h

Sobota, 17 sierpnia 2013 | Komentarze 0

I - Konopnica - Litewski - Nadbystrzycka - Janowska - Cienista - Ścieżka - Nadbystrzycka - JPII - Konopnica (regeneracja z Ifsonem, Pat i Szymkiem, 1:30, 35,5, 23,7, 112/152, c90)
II - Po mieście - rajd śladami Tatarów

Kategoria >050, Lajt, Road, Team, Trening

Dane wyjazdu:

75.00 km 0.00 km na góralu

03:17 h 22.84 km/h

Piątek, 16 sierpnia 2013 | Komentarze 0

I - Konopnica - Janowska - Cienista - Osmolicka - Nałkowskich - Diamentowa - Ścieżka - Rusałka - Narutowicza - Gliniana - Jutrzenki - Orkana - Lipniak - Motycz - Kozubszczyzna - Konopnica (regeneracja z ju79, 53,5, 2:03, 26, 121/178, c94)
II - Po mieście

Kategoria >050, Road, Solo, Transport, Trening

Dane wyjazdu:

105.00 km 0.00 km na góralu

03:55 h 26.81 km/h

Czwartek, 15 sierpnia 2013 | Komentarze 1

I - Konopnica - Głęboka - Morwowa - Motycz - Wojciechów - Bełżyce - Strzeszkowice - Czółna - Niedrzwica - Krebsówka - Osmolice - Prawiedniki - Ścieżka - Janowska - Konopnica (trening ze Stacji, duży skład, 85, 2:45, 31, 149/197, 97)
II - Po mieście.

Kategoria >050, Solo, Road, Team, Transport, Trening, >100

Dane wyjazdu:

96.25 km 0.00 km na góralu

03:28 h 27.76 km/h

Środa, 14 sierpnia 2013 | Komentarze 0

Konopnica - Zemborzyce - Krężnica - Trojaczkowice - Radawczyk - Bełżyce - Wojciechów - Miłocin - Motycz - Lipniak - Armi Krajowej - JPII - Konopnica - Kozubszczyzna - Motycz - Radawiec - Pawlin - Radawiec - Tereszyn - Marynin - Konopnica (wytrzymałość z ju79 i solo, 134, 180, c97).

Kategoria >050, Solo, Road, Team, Trening

Dane wyjazdu:

24.50 km 0.00 km na góralu

01:23 h 17.71 km/h

Wtorek, 13 sierpnia 2013 | Komentarze 0

Po mieście.

Kategoria <050, Solo, Road, Transport

Dane wyjazdu:

97.00 km 0.00 km na góralu

04:25 h 21.96 km/h

Poniedziałek, 12 sierpnia 2013 | Komentarze 0

I - Po mieście
II - Po okolicy
III - Konopnica - Łukoil - Orkana - Konopnica - Lipniak - Dąbrowica - Sieprawice - Jastków - Piotrawin - Smugi - Jakubowice Konińskie - Dys - Ciecierzyn - Boduszyn - Łysaków - Pliszczyn - Rudnik - Ścieżka - Konopnica (Ustawka RL, 11 osób).

Kategoria >050, Solo, Road, Team, Transport, www.RowerowyLublin.org, Lajt

Dane wyjazdu:

95.50 km 0.00 km na góralu

02:54 h 32.93 km/h

Niedziela, 11 sierpnia 2013 | Komentarze 0

Konopnica - Głęboka - Zygmuntowskie - Głęboka - Morwowa - Wojciechowska - Motycz - Miłocin - Wojciechów - Bełżyce - Strzeszkowice - Czółna - Niedrzwica - Strzyżewice - Cienista - Krężnicka - Konopnica (trening ze stacji, bardzo wysoka frekwencja, 149/188, c99).

Kategoria >050, Road, Team, Trening